Bienvenida al nuevo año
Una vez más, se abre de nuevo otro año lleno de expectativas y de nuevos retos y con él la eterna pregunta ¿seremos capaces de llevarlos a cabo?

Protégete del frío
El frío es uno de los factores más agresivos para nuestra piel. Debemos protegernos del sol del invierno de la misma forma en que lo hacemos en verano, especialmente si vamos a practicar deportes en la nieve.

Aprendizaje en movimiento
Tomar conciencia de uno mismo a través del movimiento con el fin de mejorar nuestro modo de acción cotidiano es la base de un sistema pedagógico llamado método Feldenkrais.

Deberíamos cuidar nuestra capacidad de estirarnos durante toda la vida, mejoraríamos, así, la coordinación, la postura y la movilidad de nuestro cuerpo.

El método Atlasprofilax
Se llaman "atlasprof" y se han especializado en una técnica: recolocar la vértebra atlas. Dicen que después desaparecen muchas dolencias... Son los terapeutas del atlas.