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Para muchos el año no empieza en enero sino en octubre, de hecho las matriculaciones en academias y gimnasios aumentan un 15%, curiosamente nuestro estado de ánimo decae, más el de los hombres, las mujeres se deprimen en primavera.
Disfrutar de un buen guiso, saboreándolo despacio, en un ambiente tranquilo y acogedor... Ha llegado el "Slow Food".
Deberíamos cuidar nuestra capacidad de estirarnos durante toda la vida, mejoraríamos, así, la coordinación, la postura y la movilidad de nuestro cuerpo.
Se llaman "atlasprof" y se han especializado en una técnica: recolocar la vértebra atlas. Dicen que después desaparecen muchas dolencias... Son los terapeutas del atlas.
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