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Sumergirse en salud

Con el calor de la primavera, todos empezamos a soñar con la playa. Nadar entre las olas, flotar con los ojos cerrados bajo el sol… Búscalo ahora en tu ciudad, una nueva corriente trae el mar a la puerta de tu casa: la talasoterapia.

Desde siempre, el hombre aprovechó la riqueza que le brindaba el mar, y según avanzaba la ciencia, más beneficios se extrajeron de él. Hoy en día sabemos que el mar encierra multitud de elementos beneficiosos para el organismo: algas, oligoelementos, sales minerales, plancton... Tanto el agua como la vida que lleva en ella poseen una gran riqueza en principios capaces de estimular las funciones fisiológicas del cuerpo.

La Talasoterapia es un método terapéutico que se basa en la utilización del medio marino (agua de mar, algas, barro y otras sustancias extraídas del mar) y del clima marino como agente terapéutico. Es totalmente natural, el agua se recoge lejos de la orilla, se depura y esteriliza para garantizar la ausencia de agentes patógenos antes de su aplicación en los distintos tratamientos. Etimológicamente proviene del griego Thalasso (Mar) y Therapeia (Terapia).

Esta nueva corriente de bienestar ha llegado con fuerza a spas y balnearios, donde la zona de aguas está abastecida directamente del mar, o salada y yodada de forma artificial, combinando así placer y tratamiento.

La Federación Internacional “Mer et Santé” define así la talasoterapia:

"Consiste en la utilización simultánea, bajo supervisión médica y con un objetivo preventivo o curativo, de los beneficios del medio marino, que comprenden el clima marino, el agua de mar, los barros marinos, las algas y otras substancias extraídas del mar."

Las curas basadas en la utilización de los beneficios del agua marina han sido utilizadas desde la antigüedad. Hipócrates, padre de la medicina moderna, aseguraba que el mar combatía todas las enfermedades del hombre. Es en este principio en el que se basa la talasoterapia.

Indicaciones:

  • Afecciones de la piel: psoriasis, eccemas, acné, dermatitis...
  • Problemas óseos y de articulaciones: lumbago, reuma, osteoporosis
  • Problemas circulatorios: varices
  • Estados depresivos o de estrés
  • Problemas de menopausia
  • Insomnio
  • Fatiga
  • Postoperatorios
  • Flacidez y celulitis
  • Curas de adelgazamiento

Las aplicaciones con agua de mar natural, calentada hasta una temperatura de entre 35 y 37ºC son las mismas que en termalismo o balnearioterapia.

Técnicas de aplicación:

  1. Hidromasaje: Se aplica la acción controlada de chorros de agua a presión y aire en una bañera de agua de mar. Muy eficaz para problemas circulatorios y relajación muscular.
  2. Piscina: Sesión de relajación en piscina climatizada con agua de mar. Relajante, alivia contracturas, descongestiona y tonifica el sistema circulatorio.
  3. Piscina de Chorros: Aplicación de chorros en piscina con agua de mar en forma de masaje en zona cervical, hombros, tórax, abdomen y extremidades. Favorece la circulación, relajación, disminución de las contracturas musculares, revitaliza la piel y ayuda a una mejora de funcionalidad del paciente.
  4. Ducha Jet: Masaje con chorros a presión sobre el sistema locomotor y circulación periférica, con aumento del tono general. Eficaz en el tratamiento de la celulitis y las contracturas musculares.
  5. Ducha Vichy: Aplicación de múltiples duchas que actúan simultáneamente desde los pies a la cabeza. Su finalidad es diferente según la presión y temperatura del agua.

Existe una importante analogía entre las plantas marinas y la piel, sus células tienen las mismas características básicas, los mismos componentes y las mismas funciones de defensa. Por ello, la talasoterapia extrae lo mejor de ellas para combatir los radicales libres y proteger las proteínas de la piel, como son la queratina, el colágeno y la elastina.

Las algas además tienen un gran poder anticelulítico y adelgazante cuando son aplicadas en forma de mascarilla; son las famosas envolturas con algas, que se preparan en caliente y se aplican a grandes pinceladas por todo el cuerpo, finalizando la sesión con un suave masaje.

Las contraindicaciones de las aplicaciones de talasoterapia son en patologías infecciosas, alérgicas, cardiorrespiratorios e hipertiroidismo, en los que el medico lo contraindique.

Por eso no debemos olvidar que las aplicaciones de talasoterapia o termalismo deben ser siempre bajo prescripción medica.

Sumérgete, tu cuerpo te lo agradecerá.

 

 
 
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