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Una casa saludable

Solemos buscar la causa de algunas de nuestras dolencias en el estrés, el clima, la contaminación, la alimentación, las malas posturas, un agitado ritmo de vida...

La Geobiología es una ciencia relativamente nueva que estudia las interacciones y la relación entre las radiaciones terrestres, los campos magnéticos, la radiactividad y la contaminación eléctrica con las enfermedades padecidas por personas, plantas y animales.

Todos los seres vivos estamos rodeados de radiaciones constantemente y esta ciencia estudia los múltiples factores de riesgo para la salud presentes en el hogar y en los lugares de trabajo.

La Bioconstrucción aborda desde el exhaustivo examen del terreno a edificar hasta la correcta elección de los materiales, pinturas…, evitando todos aquellos que sean tóxicos, radiactivos o revistan cierta peligrosidad para los que vivimos en las casas, en un intento de añadir a los aspectos técnicos y de calidad el de la salud.

Se debe tener en cuenta:

  • Correcta ubicación: la presencia de radiaciones terrestres intensas, alteraciones telúricas o vetas de agua subterránea en el subsuelo de la vivienda así como las zonas ruidosas o con elevada contaminación ambiental crean condiciones desfavorables para la vida y pueden resultar causa de serios trastornos de salud. Podemos evitarlo eligiendo correctamente la ubicación adecuada para las zonas de descanso y de mayor permanencia.
  • Plantas en el hogar: se ha comprobado su enorme poder limpiador de sustancias tóxicas como el formaldehído, el benceno y muchas otras que suelen estar presentes procedentes de los plásticos, las pinturas y los productos químicos de limpieza, desinfección e insecticidas.
  • Electrodomésticos: la mayoría de los electrodomésticos generan campos electromagnéticos más o menos intensos. Desenchufa los que no utilices.
  • Limpieza: la adecuada limpieza del hogar es imprescindible si queremos evitar problemas infecciosos o alérgicos pero el abuso de productos químicos tóxicos puede conllevar a largo plazo trastornos de salud graves. Debemos elegir limpiadores y detergentes naturales y ecológicos.
  • Luz natural: La radiación solar y la luz natural, aparte de dar vida y color a las casas, tienen efectos bactericidas con gran poder desinfectante.
  • Decoración: para los acabados de paredes y mobiliario elegiremos pinturas y barnices naturales y ecológicos a fin de evitar contaminantes químicos tóxicos o inductores de alergias.
  • Fibras naturales: tanto las sábanas y almohadas como las prendas de vestir que mantengan un contacto directo con la piel deberían ser lo más naturales posible.
  • Ventilación: se deben evitar los aislamientos de poro cerrado (como la espuma de poliuretano) así como las pinturas plásticas que no permiten una correcta transpiración. Ventila la casa lo más a menudo que sea posible.
  • Contaminación eléctrica: los aparatos eléctricos cercanos a la cabecera de la cama son una constante fuente de campos eléctricos que alteran la actividad neuronal y generan tensión muscular. Hay que desenchufarlos al acostarse o desconectar la instalación general.
  • Campos electromagnéticos: la proximidad a la vivienda de líneas de alta tensión o transformadores de gran potencia crea una contaminación electromagnética, al igual que lo que sucede con el televisor, el ordenador o la mayoría de aparatos eléctricos. Mantén una distancia prudente y desenchúfalos cuando no los uses.
  • Orientación magnética: conseguiremos un descanso más relajado si orientamos la cama hacia el Norte. Si no te es posible, orientar la cabecera hacia el Este es revitalizante, y al Sur creará algo de tensión. La peor orientación es al Oeste.
  • Materiales de construcción: algunos materiales de construcción emiten partículas tóxicas, son radiactivos o no permiten la correcta respiración del edificio, creando molestas e insalubres condensaciones.
  • El diseño: tanto la correcta distribución interior como la orientación solar de la vivienda son importantes a fin de que regulen correctamente los cambios de temperatura manteniendo un perfecto confort sin gastos energéticos adicionales. Es además mantener una correcta renovación del aire.

La mayor parte de la gente no sabe que trastornos como la sobreexcitación, el estrés, el insomnio, la caída anormal del cabello, los problemas de piel, la conjuntivitis, algunas alergias, las cefaleas, los problemas circulatorios, la tensión nerviosa, el agotamiento exagerado o la depresión puedan deberse al simple hecho de estar expuestos muchas horas seguidas al campo eléctrico que escapa de la deficiente instalación eléctrica.

Sin embargo, en los últimos años se la considera ya una nueva patología y se habla de "alergia a la electricidad". Un problema que puede identificarse porque provoca síntomas como sofocos, irritación cutánea y crisis nerviosas o respiratorias ante la simple cercanía a campos eléctricos (lámparas, ordenadores, electrodomésticos...).

Es posible que tomar una medida tan sencilla como desenchufar los aparatos eléctricos cercanos a la cama nos sorprenda y descubramos lo bien que dormimos y lo descansados que nos levantamos por la mañana.

Plantéate dónde vives, y si podrías vivir mejor, no cuesta nada y los beneficios para nuestra salud pueden ser increíbles.

 

 
 
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