Conjunto de caracteres actual: Integración estructural - Aqua Spa Center Magazine
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Integración estructural

Hay acontecimientos en la vida que ni siquiera podemos recordar, pero sí nuestro cuerpo, que lleva grabado en él cada caída que tuvimos, cada mala postura, cada lesión. El cuerpo tiene memoria.

integracion estructural

Los acontecimientos de la vida de cada ser humano, las lesiones, un simple accidente, el cansancio acumulado, toda esa carga que viene de afuera se suma dentro del cuerpo. Como consecuencia, muchos tejidos se van endureciendo, los músculos van perdiendo elasticidad y capacidad de movimiento.

¿Cuántas veces siendo niños caímos de la bicicleta, de una escalera, de un árbol, cuántos nos rompimos una pierna o un brazo, desorganizando nuestro cuerpo con estos acontecimientos?

El desequilibrio del cuerpo, no importando cual sea la causa, está impreso como un cambio en la estructura interna y tiene un gran alcance y acumulación de efectos sobre el cuerpo.

Por ejemplo, cuando alguien se tuerce el tobillo, es natural protegerlo quitándole el máximo de peso al tobillo lesionado y compensar el peso con el otro lado del cuerpo. Cuando el tobillo se sana y el dolor se va, la persona asume que retorna a los movimientos y funciones normales; sin embargo éste no es el caso.

La respuesta natural del cuerpo hacia la lesión cambia la entera relación del cuerpo con el campo de gravedad, y el sistema neuro-muscular cambia sus patrones a partir de éste proceso.

Este nuevo patrón creado por el cambio del peso ha sido grabado en la estructura interna y permanece ahí como parte de los movimientos de la persona; manteniendo los nuevos patrones y los remanentes de la lesión que serán registrados en la función y la estructura permanentemente.

La remodelación también puede ser por algo tan simple como el hábito de cargar una cartera o mochilas muy pesadas siempre con el mismo hombro, o mano, o también el de sostener el teléfono entre el hombro y la oreja.

Es decir, la manera como nos movemos, caminamos, nos sentamos, acostamos y dormimos, junto también a situaciones de estrés, depresión, accidentes, dolores, contracturas, traumas físicos y/o psicológicos, nos dejan marcas en el cuerpo que afectan el equilibrio general.

Para convivir con ese desequilibrio creamos compensaciones de forma consciente o inconsciente y así continuamos siendo capaces de estar de pie, creando y usando compensaciones.

En vez de permanecer derecho, vertical, el cuerpo entero tiene que compensar y algunos músculos son esforzados a acortarse. Cuando el músculo está crónicamente acortado pierde la habilidad de relajarse por lo que resulta en un estado constante de tensión.

La Integración Estructural es una manipulación profunda del tejido conjuntivo que el profesional realiza con las manos, brazos y algunas veces con los codos; mediante presión, movimiento y estiramiento de la zona trabajada. El Método Rolf de Integración Estructural puede realizarse en bebés, niños, jóvenes y adultos.

integracion estructuralConsiste en una serie básica de 10 sesiones. Cada sesión tiene objetivos estructurales específicos y trabaja con determinadas áreas del cuerpo, determinadas regiones anatómicas y diferentes niveles de profundidad, sin perder nunca de vista la integración del cuerpo como un todo.

Las personas pueden buscar la Integración Estructural por un problema físico, un dolor, una contractura, estrés, depresión, insomnio, mala circulación, una caída, un accidente...

La Integración Estructural es aprender a desaprender las malas posturas que hemos arrastrado durante años. Es una educación en la búsqueda de mayor bienestar y mejor calidad de vida. Cambie su vida.

 

 
 
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