Febrero nos conquista
Y no sólo por el Día de los Enamorados ni por los Carnavales, sino porque estamos decididos a seguir este mes con el buen pie de nuestros buenos propósitos del año: cuidarnos y disfrutar.

Migrañas y cefaleas, ¿son lo mismo?
La mayoría de la gente las ha sufrido alguna vez, pero, ¿sabemos cómo distinguirlas?

El magnesio, un aliado de nuestra salud
El magnesio es un mineral importantísimo para tener una vida saludable. No sólo por sus innumerables propiedades, sino porque su carencia puede ser peligrosa, sobre todo para las mujeres.

Deberíamos cuidar nuestra capacidad de estirarnos durante toda la vida, mejoraríamos, así, la coordinación, la postura y la movilidad de nuestro cuerpo.

El método Atlasprofilax
Se llaman "atlasprof" y se han especializado en una técnica: recolocar la vértebra atlas. Dicen que después desaparecen muchas dolencias... Son los terapeutas del atlas.